최근 건강을 위해 산책이나 러닝(Running)을 하는 사람이 늘고 있죠. 특히 젊은이들 사이에는 러닝크루(Running Crew) 동호회까지 생겨나며 러닝(Running)을 같이 즐기는 문화가 늘고 있습니다.
러닝이 건강에 좋은 이유는 러닝을 하면 몸에서 다양한 호르몬이 분비되는데, 그중 대표적인 게 세로토닌입니다. 세로토닌은 불안감을 빠르게 해소하고, 우울 증상을 개선하여 긍정적인 기분을 만들어주고, 신경에 억제 신호를 보내는 신경전달물질 ‘감마 아미노산’ 분비도 촉진합니다. 현대인의 스트레스 해소에 달리기보다 더 좋은 효과는 찾기 힘들 정도입니다.
힘드신가요? 우울하신가요? 지금 바로 가벼운 옷차림으로 동네 한 바퀴를 걷거나 달려보세요. 세상이 달라집니다.
그리고, 기왕 뛰는거 앱 깔고 꽁돈 받아 시원한 음료수도 한 잔 드세요. 건강을 위해 뛰면 꽁돈이 생깁니다.
🚶♀️ 금융기관 앱으로 건강과 혜택을 동시에
최근 금융기관들이 건강과 금융 혜택을 결합한 서비스를 제공하고 있습니다. 걸음 수를 측정하여 일정 목표를 달성하면 금전적 보상을 제공하는 앱들이 그 예입니다. 이러한 앱들은 사용자의 건강을 증진시키는 동시에 소소한 수익을 얻을 수 있는 기회를 제공합니다.
📊 금융기관별 걸음 수 혜택 비교
금융기관 앱 | 일일 최대 혜택 | 월간 최대 혜택 | 주요특징 |
신한은행 - 신한플레이 | 최대 100원 | 최대 3,000원 | 걸음 수 목표 달성 시 포인트 제공 |
KB국민은행 - 리브 | 최대 150원 | 최대 4,500원 | 건강 미션 완료 시 포인트 적립 |
우리은행 - 우리WON뱅킹 | 최대 120원 | 최대 3,600원 | 일일 걸음 수 목표 달성 시 리워드 제공 |
하나은행 - 하나원큐 | 최대 80원 | 최대 2,400원 | 건강 챌린지 참여 시 포인트 지급 |
NH농협은행 - NH올원뱅크 | 최대 90원 | 최대 2,700원 | 걸음 수 기반 미션 완료 시 혜택 제공 |
합계 540원 | 합계 16,200원 | 연간 최대 합계 194,400원 |
* 삼성금융 '모니모' 앱은 하루 5,000보 달성 시 젤리로 지급하며, 젤리는 포인트로 변환 가능.
📝 결론 및 활용 팁
위의 금융기관 앱들은 건강을 챙기면서도 소소한 금전적 혜택을 받을 수 있는 좋은 수단입니다. 모든 앱이 핸드폰 걸음 수와 연동이 되기 때문에 하루 평균 9,000보 이상의 걸음을 걷는다면, 한 달에 최대 16,200원까지의 혜택을 누릴 수 있습니다. 이러한 앱들을 활용하여 건강도 챙기고, 작은 보상도 받아보세요.
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